4月26日下午,市双创办邀请陕西省体育科学研究所副所长、陕西省体育科学学会秘书长、陕西师范大学体育学院硕士生导师司玉灿，为育才路片区包抓部门的干部职工作了一堂生动的健康知识讲座。

司所长讲授的题目是“珍惜生命，科学健身”，他结合机关同志工作任务重，心里压力大，有的没有养成良好的生活习惯，例如不规律饮食，吸烟、酗酒，熬夜等问题，从不同的健身季节，健身年龄，健身环境，健身认识上的误区，常见疾病，健身方法与营养等方面，详细介绍健身的基本理念和方法,具有实际操作性。一是健康的基本知识，影响健康的主要因素，树立正确的健康观。二是适量运动，科学健身。三是运用科学的运动方法，选择正确的健身理念。四是43种办公室健身方法。

这次讲座充分体现了上级领导对机关人员的关怀，通过健身专家面对面的指导,教育大家要树立健康是生命之本，健康才是干事创业的本钱，保持健康的体魄，就应科学健身的理念。每位同志要从自身作起,增强健身意识,加强体育锻炼,带动和影响他人营造一个良好的生活、工作、学习环境,按市双创办的要求、做好安排给我局的各项工作,进一步推动包抓责任区双创工作的顺利进行。